Doppio allenamento a Bogliasco: rientrati altri tre nazionali, domani rientra Zapata

 di Maurizio Marchisio  articolo letto 1029 volte
Doppio allenamento a Bogliasco: rientrati altri tre nazionali, domani rientra Zapata

Oggi al Mugnaini doppio allenamento al quale hanno partecipato, oltre al rientrante Filip Djuricic, anche i primavera Mario Curito, Joao Claudio Gomes Ricciulli, Andrea Tessiore e Ivan Vujcic.

Rientrati nel pomeriggio i nazionali Joachim Andersen e Dawid Kownacki, i quali sono stati sottoposti a lavoro di scarico. Esercizi di scarico anche per Bartosz Bereszynski, rientrato nel pomeriggio, che ha lavorato assieme al connazionale Karol Linetty . Individuale di scarico anche per Gaston Ramirez, mentre Leonardo Capezzi prosegue l'iter di recupero.

Questo il programma completo delle sedute: riscaldamento con obiettivo di prevenzione, forza in palestra, esercitazione tattica di trasformazione ad alta intensità al mattino, mentre al pomeriggio attivazione senza palla, finalizzazioni e partitelle su campi di diversa dimensione.

Domani rientrerà in gruppo Duvan Zapata e sarà previsto un allenamento pomeridiano a porte chiuse per motivi di sicurezza, legati agli interventi di ristrutturazione della struttura del centro sportivo, riporta Sampdoria.it.