PONTE DI LEGNO LIVE - Lavoro sul campo e potenziamento atletico nella mattinata di allenamenti
Mattinata di atletica e tattica per i blucerchiati impegnati nel ritiro di Ponte di Legno. Sotto un cielo punteggiato dalle nuvole la Sampdoria è scesa sul terreno del Comunale di Temù intorno alle 10:15, dopo un primo riscaldamento in palestra.
Sotto la stretta osservazione del preparatore atletico Rapetti i ragazzi hanno quindi svolto alcuni esercizi atletici con ostacoli e paletti, per favorire il potenziamento muscolare e l'esplosività.
Il lavoro è proseguito sul campo con una sessione più tattica impostata da Giampaolo sulle ripartenze e la manovra d'attacco in velocità. A questa prima parte dedicata al gioco offensivo hanno partecipato attaccanti e centrocampisti.
Alle 11:15 il cambio campo con la difesa, per lasciare spazio ad un allenamento in cui il mister blucerchiato ha approfondito, con la collaborazione di alcuni centrocampisti tra cui Ivan e Palombo, le coperture difensive ed il fuorigioco.
Dopo i carichi del mattino la squadra beneficerà di mezza giornata di riposo.